今日は、横浜のこども医療センターに診察に行く日。
やや遠いけど、一応主治医なので、本気モードで出かける。
正月以来、発作も少なめでまずますだと思う。
薬は変化なしでそのまま。
ここは、駐車場は患者と入院見舞い・付き添いは無料だ。
午前中から出かけたのに、帰宅するともう五時である。
こういう時間のない時は、鍋である。
冷蔵庫には、野菜が充実してるが、その他はいまいち買い置きが少ないので、
近所のスーパーにて、牡蠣（加熱用）、イワシツミレを買う。
娘の食事も兼用だから、コトコトと良く煮てみた。
海鮮の出汁が出そうだったから、昆布も何も出汁は入れない。
おいしくできました。
残りのスープは雑炊で〆めとした。